Массаж ног - помагает от усталости ног и улучшает кровоорошение, массаж и акупунктура, китайский массаж доктора Ван Пейдзю
Упражнения при болях в пояснице и спине
Упражнения для тазобедренных и коленных суставов
Упражнения для рук, плечевого пояса и ног
Упражнения для кистей, пальцев, локтей и шеи
Упражнения для укрепления внутренных органов и улучшения кровоорошения
Студио за масажи City Relax Враца
Массаж ног
Этот вид массажа делается на низком стуле (табуретке). Помагает при усталости ног и улучшает кровообращение.
Подушечками обеих ладоней с двух сторон бедер массируется вверх и вниз 20 раз.
Массаж голени 5 раз.
Точка Цзу-сан-ли. На разстоянии 3 пальцев под колени и на один с внешней стороны кости прижимаем 10 раз.
Подушечками рук хлопаем с двух сторон ногу сверху вниз 5 раз.
|
Кладем одну ногу на другую, одной рукой держим лодыжки, а другой держим кончики пальцев ноги. Делаются кругообразные движения стопы в двух направлениях 20 раз.
Внешней кромкой ладони растирается ступня снизу через середину по длине пока не согреется.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function set_magic_quotes_runtime() in /home/citrelax/public_html/massage/mainlink/ML.php:456 Stack trace: #0 /home/citrelax/public_html/massage/mainlink/ML.php(288): ML->_Read() #1 /home/citrelax/public_html/massage/mainlink/ML.php(85): ML->_Get_Data('xsec', 'l.aspx?u=massag...') #2 /home/citrelax/public_html/massage/mainlink/ML.php(52): ML->Get_Sec(Array) #3 /home/citrelax/public_html/massage/index.php(516): ML->Get_Links() #4 {main} thrown in /home/citrelax/public_html/massage/mainlink/ML.php on line 456