China Flower

Массаж поясницы - упражнения помагают при болях и усталость поясницы, массаж и акупунктура, китайский массаж доктора Ван Пейдзю

Массаж поясницы - упражнения помагают при болях и усталось поясницы

Массаж делается стоя.



Согнутыми руками в кулак, костяшками больших пальцев делается массаж поясницы с двух сторон позвоночника 30 раз.

 

Ладонями массируется поясница вверх- вниз, пока не получится согревание даже в отделе живота, после чего делаем груговые движения в обалсти пояса по 20 раз в каждом направлении.

 

Besucherzahler male order brides russia
счетчик посещений

free counters

Яндекс.Метрика